Dietetycy od dawna biją na alarm: odchudzanie jest procesem, który jak każda inna ingerencja w organizm, wymaga opieki fachowca. – Dieta musi być dostosowana do stanu zdrowia pacjenta, do jego preferencji smakowych, czy nawyków. Tych czynników jest tak wiele, że fachowa konsultacja jest konieczna – potwierdza Ewa Owczarek, dietetyk z Centrum Wellderm, które jesienią wprowadziło oferty doradztwo żywieniowe. – Nie ma jednej recepty dla wszystkich. Jednej osobie dana dieta pomoże, a drugiej może zaszkodzić. Podstawową kwestią jest indywidualne dobranie programu żywieniowego do konkretnej osoby – dodaje.
Masz ochotę zapoznać się z kolejnymi intrygującymi wątkami na zbliżony temat? Nie ma problemu. Wejdź na łącze do źródła (http://www.margaretka-swietokrzyska.pl/pl/promocje/) i czytaj tak długo, jak zechcesz.
Czytaj tu:
Sport na zdrowieSkuteczne zrzucanie kilogramów to nie tylko właściwa dieta. Walkę z wysokokalorycznymi słabościami należy wesprzeć ćwiczeniami fizycznymi, które wpłyną nie tylko na poprawę naszego wyglądu, ale i na samopoczucie.
Ciekawi Cię opublikowany w tym miejscu tekst? Kliknij więc poza tym ten link oraz przeczytaj więcej info laser frakcyjny wrocław na omawiany temat.
Na początek warto zamienić samochód na rower, a codzienny serial w TV na spacer bądź jogging z przyjaciółką. Gdy rozruszamy ciało i przyzwyczaimy organizm do ruchu – idźmy na basen , ściankę wspinaczkową, czy na siłownię. Efekt poczujemy niemal natychmiast, bo więcej ruchu to więcej spalonych kalorii, lepsze samopoczucie. Co ważne, poczujemy się nie tylko silniejsze, ale i radośniejsze bo sport dostarczy nam solidnej dawki hormonu szczęścia, który wytwarza mózg podczas każdej aktywności fizycznej.
Exilis na pomocGdy już mamy pomysł na siebie, czas na wybór zabiegu medycznego. I tu same dobre wiadomości: 40 minut wystarczy, aby problematyczne partie ciała, dotychczas oporne na dietę, stały się smuklejsze i zyskały ładny rysy. „>Exilis, bo o nim mowa, to jedno z nowszych osiągnięć medycyny estetycznej. Jest sprawdzony, bezpieczny i bezbolesny. Jak tłumaczy dr Agnieszka Bliżanowska z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm, które jako jedno z nielicznych ośrodków w Polsce wykonuje te zabiegi. – Exilis swoją skuteczność zawdzięcza połączeniu dwóch mechanizmów, które do tej pory stosowane były wyłącznie oddzielnie – terapii ultradźwiękami i radiofrekwencji – mówią lekarze WellDerm. Procesy te przyspieszają metabolizm: tłuszcz zostaje rozbity, rozpuszczony i uwolniony z komórek tłuszczowych. Dodatkowo zabiegiem pobudzamy fibroblasty do produkcji kolagenu. – Dzięki temu skóra staje się jędrniejsza i bardziej sprężysta, a cellulit mniej widoczny. Klientki po zabiegu wychodzą nie tylko wyszczuplone, ale i odmłodzone – tłumaczy dr Agnieszka Bliżanowska. Exilis to jeden z niewielu zabiegów, któremu można poddawać się często. Stosowany nawet raz na tydzień, już po miesiącu przyniesie zadowalające i trwałe efekty. dermatologia estetyczna, to przyszłość w temacie walki z nadwagą. Wszystkie pozostałe ofereowane zabiegi które w Wellderm znajdują się na tej stronie