Gdy decydujesz się zażywać sterydy, musisz stosować się do wyznaczonych porcji

Dużo ludzi marzy o wypielęgnowanej i umięśnionej sylwetce, jaka doskonale podkreśli ogrom treningów włożony w jej ukształtowanie. Muskulatura jest szczególnie ceniona przez mężczyzn, niemniej nie brakuje również i przedstawicielek płci pięknej, które pragną wyrzeźbić swoje mięśnie.

Czytaj więcej…

Na wyprawę rowerową korzystnie zabrać najbardziej dopasowany plecak? Wiesz jaki wybrać? Powinieneś zwrócić uwagę na kilka czynników

No i zaczął się sezon na rower. Można rzec: nareszcie! Nareszcie wyszło słońce i wysokie temperatury. W końcu można zaplanować dłuższe i krótsze wyprawy, a co ważne nic nie stoi na przeszkodzie, aby jeździć, gdzie tylko pragniemy. Aby jednak wybrać się na tego typu rowerową wyprawę trzeba się właściwie przygotować.

Czytaj więcej…

Nie przeocz początkowych oznak cukrzycy

Cukrzyca nie jest schorzeniem które ujawnia się jednego dnia. Jej oznaki pojawiają się z wolna, dając nam w pewnym sensie czas na reakcję. Kłopot w tym, iż zazwyczaj są przez nas bagatelizowane lub kojarzymy je z całkowicie innymi dolegliwościami. W Polsce na cukrzycę drugiego typu kuruje się ok. 2 mln. osób. Wedle diagnoz specjalistów drugie tyle choruje na tę chorobę, ale o tym nie wie, gdyż nie dostrzega alarmujących sygnałów.

Czytaj więcej…