Wczasy odchudzające w górach to unikalna możliwość połączenia aktywnych wczasów, zgubienia zbędnych kilogramów i odtrucia organizmu. To wszystko dzięki wieloletniemu doświadczeniu i fachowej wiedzy dr Ewy Dąbrowskiej. Szerokie i ogólne spojrzenie na odchudzanie pozwala w sposób zdrowy i efektywny osiągać zamierzone cele.
Źródło: iStock
Dlatego tak duży nacisk kładziemy na uwzględnienie w naszej ofercie właściwej kompozycji dań, ćwiczeń oraz przekazywanie wiedzy z zakresu odpowiednich modeli żywieniowych. Kumulacja pobytu wakacyjnego oraz wczasów odchudzających sprawi, że aktywnie wypoczniesz, pozbędziesz się zbędnych kilogramów oraz sprawisz sobie frajdę! Wczasy z dietą dr Ewy Dąbrowskiej to 2- etapowy program odchudzający, którego celem jest odtrucie organizmu z toksykantów i złogów oraz odzyskanie jego równowagi wewnętrznej – link. Zgubione kg są tylko efektem dodatkowym diety. Ten uzdrawiający post zakłada kurację warzywno – owocową.Pierwszym stadium jest lecznicza głodówka, trwająca około 5-15 dni. Dieta ma na celu odtrucie i wzmocnienie naszego organizmu.
Po zakończeniu terapii oczyszczającej trzeba przejść na zdrową dietę, bazującą na zieleninie, owocach, ziarnach i warzywach strączkowych. Drugim stadium jest zatem zdrowa dieta, czyli mało przetworzone produkty, charakterystyczne dla naszego kraju. Dieta dr Dąbrowskiej jest przeznaczona nie tylko dla osób borykających się z nadwagą i otyłością, ale także dla tych skarżących się na różne dolegliwości, np. dla osób ze słabym układem immunologicznym czy alergików.
Źródło: Vitana
Zachęcamy do wczasów odchudzających w górach do urokliwie położonego hotelu, przy lesie i nad brzegiem potoku. Celem warsztatów jest regeneracja organizmu i pobudzenie go do właściwego – efektywnego funkcjonowania. Wspólnie zniwelujemy zbędne kilogramy i aktywujemy nowe sposoby zdrowego trybu życia. W skład pobytu wchodzą m. in. ćwiczenia oddechowe, kąpiele zdrowotne, zajęcia ruchowe – tj. marsze nordic walking czy zajęcia taneczne – www. Oprócz tego oferujemy dietę warzywno – owocową, autorstwa dr Ewy Dąbrowskiej; stałą opiekę technologa żywności – polegającą m.in. na przeglądzie danych, określeniu złych nawyków żywieniowych, prelekcjach dotyczących zdrowego odżywiania i opracowaniu planu żywieniowego po powrocie do domu oraz 7 noclegów w luksusowych pokojach jednoosobowych, dwuosobowych lub apartamentach.