Niezdrowy sposób odżywiania, stres czy spożywanie leków albo używek powoduje, że w naszym organizmie zaczynają gromadzić się toksyczne substancje. Ich naddatek ma niezwykle negatywne skutki na nasze samopoczucie, z tego też powodu wielu z nas decyduje się na coraz modniejsze diety oczyszczające.
Źródło: http://www.flickr.com
Źródło: http://www.flickr.com
Detoks ma być receptą na złe zdrowie, wszelkie problemy ze skórą czy dysfunkcje trawienia i ogólny spadek formy. Na czym opiera się detox organizmu i jakie są typy diet oczyszczających – o tym napiszemy w niniejszym artykule. W tzw. kolorowej prasie czy też na portalach internetowych cyklicznie można znaleźć informacje przekonujące o tym, że kolejna gwiazda przeszła tzw. detoks. Co roku odmienny sposób oczyszczania organizmu okazuje się być nagłaśniany dzięki temu, że promują go znane osoby. Piosenkarki oraz aktorki stosują oczyszczanie organizmu zazwyczaj w tym celu, aby nieco schudnąć. Ekstremalna dieta lub głodówka zezwala dość prędko zrzucić parę zbędnych kilogramów.
Źródło: pixabay.com
Tego typu środki jak smog, pestycydy, brudy, kofeina, alkohol czy mieszanki syntetyczne z lekarstw niestety się odkładają w naszym organizmie, przez co możemy czuć się trochę przemęczeni. Niewłaściwa żywność, używki czy napięcie sprawiają, że nasza wątroba nie jest w stanie pracować na swoich największych obrotach.
Jeśli stwierdzisz, że umieszczone w tym tekście informacje są warte uwagi, przeczytaj ponadto szczegółowe informacje (https://dommuzykaseniora.pl/dom-opieki-gora-kalwaria/). Znajdziesz tam tak samo przydatne dane.
Trafia do niej niestety za wiele toksycznych substancji, zatem nie radzi sobie z nimi na bieżąco. Detox ciała nie zaszkodzi zdrowym osobom, dla których nawet parodniowe oczyszczanie to wstęp do jeszcze bardziej zdrowego odżywiania.
Diet oczyszczających muszą się jednak wystrzegać osoby chore przewlekle, przykładowo na cukrzycę, serce, nerki czy też dolegliwości układu pokarmowego. Nie powinni z nich także korzystać osoby starsze lub ludzie młodzi.