Wakacje nad polskim morzem jest wspaniałym doświadczeniem

Jak zawsze powinniśmy podjąć decyzję gdzie spędzić czas wolny. Wartą uwagi propozycją jest spędzenie lata na Mierzei Wiślanej w gminie Stegna.
Olsztyn

Autor: Jolanta Okuniewska
Źródło: http://www.flickr.com

Jeżeli szukasz szerokich, piaszczystych plaż z licznymi bursztynami,połączenia cieków wodnych i morza; terenu do uprawiania wakacyjnych sportów wodnych m.in żeglarstwo czy łowienia ryb idealnym obszarem jest gmina Stegna.

Czytaj więcej…

Wprowadzenie prawidłowej i zbilansowanej diety to kluczowy szczegół pracy nad sylwetką

Aktualnie bycie wysportowanym jest atrakcyjne, dlatego tworzy się tak mnóstwo siłowni, klubów fitness czy ośrodków dietetycznych. Ludzie przechodzą z siedzącego sposobu funkcjonowania w energiczne spędzanie wolnego czasu, doglądają o zbilansowaną dietę i próbują sensownie odżywiać. Jest to bardzo istotne zwłaszcza dla naszego zdrowia, na które pozytywnie wpływa wszelka odmiana sportu i słuszne żywienie. Gdy zależy nam na naszym zdrowiu dobrze jest się nad tym namyślić.

Czytaj więcej…