Wakacje nad polskim morzem jest wspaniałym doświadczeniem

Jak co roku powinniśmy dokonać wyboru gdzie przeżyć urlop. Wartą uwagi propozycją jest zaplanowanie lata na Mierzei Wiślanej w gminie Stegna.
Olsztyn

Autor: Jolanta Okuniewska
Źródło: http://www.flickr.com

Jeżeli oczekujesz szerokich, piaszczystych plaż z licznymi bursztynami,bliskości rzek i morza; terenu do uprawiania wakacyjnych sportów wodnych tj. kajakarstwo czy łowienia ryb niepowtarzalnym rejonem jest gmina Stegna.

Czytaj więcej…

Wprowadzenie prawidłowej i zbilansowanej diety to kluczowy szczegół pracy nad sylwetką

W obecnych czasach bycie wysportowanym jest atrakcyjne, dlatego tworzy się tak dużo siłowni, klubów fitness bądź ośrodków dietetycznych. Ludzie przechodzą z siedzącego trybu funkcjonowania w energiczne spędzanie wolnego czasu, pilnują o zbilansowaną dietę i próbują sensownie odżywiać. Jest to bardzo istotne zwłaszcza dla naszego zdrowia, na które korzystnie działa wszystka odmiana sportu i słuszne żywienie. Jeśli zależy nam na naszym zdrowiu należy się nad tym namyślić.

Czytaj więcej…