Jak zrzucić zbędne kilogramy? Zwięzły poradnik dla świeżo upieczonych mam z Poznania

Panie marzą o perfekcyjnej figurze już w wieku dwunastu lat. Gdy natura nie obdarzyła danej reprezentantki płci pięknej wysmukłymi łydkami i płaskim brzuchem, to oczywiście takiej nastolatce bądź czterdziestolatce pozostaje gimnastyka i godzinne bądź nawet dwugodzinne ćwiczenia. Powodów nadwagi jest mnóstwo – skłonności genetyczne, nieprawidłowa dieta, aż wreszcie… ciąża.

Czytaj więcej…

Jakie dobre właściwości gwarantuje babka płesznik i w jaki sposób ją spożywać?

W dzisiejszych czasach wielu z nas stawia na zdrowy tryb życia. Torpedują nas z wszystkich stron chemiczne składniki pokarmów, żyjemy szybko i często nie myślimy o tym jak jemy, jednakże zaczynamy odczuwać, że nasz organizm nie funkcjonuje prawidłowo i chcemy zmiany. Szukamy więc elementów diety, które wspomogą nasz organizm i dobrze przyśpieszą trawienie. Pośród różnych składników coraz bardziej popularna jest babka płesznik.

Czytaj więcej…