Kupno roweru to świetny sposób na zrzucenie paru zbędnych kilogramów i pierwszy krok do przemiany trybu życia

Moda na zdrowy styl życia zapanowała w naszym państwie już jakiś czas temu. Lekarze nakłaniają nas do zjadania pożywnych śniadań, picia mniejszych ilości używek i do uprawiania sportów. Komu naprawdę zależy na tym, żeby wreszcie wziąć się za swoje zdrowie, zmiany na lepsze rozpocznie przykładowo od porannego biegania po skwerze. Ten sport bywa mało wymagający, jeśli chodzi o sprzęt. Wystarczą jedynie wygodne buty, niekrępujący ruchów ubiór i odrobina dobrej woli ze strony biegacza. A niektórych nie odstręcza nawet wietrzna pogoda.

Czytaj więcej…